ТЕРАПИЯ

Домашний уход за полостью рта

Несмотря на современные методы лечения зубов, для поддержания здоровья и красоты вашей улыбки достаточно просто придерживаться определенных правил домашнего ухода за полостью рта.

Многие люди не знают как ухаживать за полостью рта дома: какими движениями чистить зубы, как ухаживать за деснами и чем отличаются друг от друга зубные щетки и пасты. Из чего же должна состоять домашняя «стоматологическая» косметичка и как правильно подобрать ее содержимое?

Зубная щетка
Выбирайте щетку подходящей жесткости с разным типом щетинок и компактной головкой (головка «правильной» щетки охватывает около двух зубов) – для удобной чистки всей полости рта.

Степень жесткости:
  • Мягкая щетка подойдет людям с проблемными деснами (кровоточивость, рыхлость тканей, частые заболевания пародонта) и эмалью (пятна, потускнение, пористость поверхности);
  • Средняя жесткость – для людей со здоровой полостью рта;
  • Жесткая щетка нужна людям с частым образованием твердого и мягкого налета.

Щетинки:
  • Острые щетинки лучше справляются с налетом, чисткой труднодоступных мест и межзубных промежутков;
  • Тупые щетинки хорошо массируют десны и чистят поверхность зубов. Так же необходимо обращать внимание на плотность щетинок: чем больше щетинок и плотнее их посадка, тем лучше происходит очищение поверхности зубов.
К подобранной зубной щетке обязательно добавьте еще и монопучковую щетку. Особенность этой щетки заключается в наличии одного пучка щетинок. Также отличия имеет и ручка: благодаря эргономичному выполнению и изогнутой шейке этот самый пучок достигает таких мест, которые обычная щётка достать не может. Таким образом можно чистить самые отдалённые уголки рта.
Зубная паста
Зубную пасту необходимо выбирать по ее составу

  • С кальцием. Зубы взрослого человека могут получить минерал только через эмаль, то есть через пасту. Паста с кальцием подходит людям со слабым эмалевым слоем и для профилактики. В составе таких паст обязательно должен быть глицерофосфат кальция.
  • С фтором. Фтор полезен для профилактики кариеса, но его избыток может вызвать пятна на эмали. Проверьте содержание фтора в своей питьевой воде, норма — 0,7 мг на литр. Если уровень ниже, можно смело покупать фторированную пасту.
  • Отбеливающие. В состав отбеливающих паст входят абразивные частицы. Такая паста помогает справиться c легким налетом от кофе или сигарет, но использовать такую пасту лучше в комбинации с пастой для снижения чувствительности зубов.
  • С травами. Качественные пасты с натуральными компонентами в составе действительно успокаивают десны и оказывают антисептическое действие.
Флосс( зубная нить)
Флосс – это зубная нить из полимерных волокон для чистки промежутков между зубами. Она помогает избавиться от остатков пищи подобно привычной зубочистке, только гораздо безопаснее.
Ополаскиватель
Использование очищающей жидкости – отличное дополнение к повседневной гигиене. Применение ополаскивателя для зубов оказывает комплексное воздействие на здоровье полости рта, поддерживая баланс микрофлоры. Ополаскивающие растворы для рта делятся на две категории: лечебные и профилактические.

  • Жидкость для ополаскивания лечебного действия содержит антисептические вещества и помогает решать стоматологические проблемы. Обладает противокариозной, противовоспалительной, антимикробной функцией. Обычно назначается врачом.
  • Профилактические ополаскивающие средства рекомендуются для постоянного применения. В их составе содержатся растительные компоненты, благоприятно влияющие на зубы и десна.
Скребок для языка
Скребки для языка чаще всего делают из металла или пластика. Они должны быть умеренной жесткости, чтобы не поранить, но при этом тщательно удалить весь налет. Лучше всего покупать широкий V-образный скребок: такой обрабатывает за раз большую площадь.
Ирригатор
Ирригатор – это аппарат для чистки полости рта водой. Через специальный наконечник под небольшим давлением бьет струя воды, вымывая частички пищи между зубов и массируя десны. Существуют три вида ирригаторов:

  • Стационарный – подключается к розетке, крепится на стену и удобен в домашнем использовании;
  • Портативный – работает от батареек, имеет компактный размер и незаменим в поездках;
  • С насадкой – подключается напрямую к водопроводу через специальную насадку, в таком приборе не закончится вода, но отсутствуют режимы.
Выбирайте ирригатор с несколькими режимами подачи воды и насадками — для разных участков полости рта. Важный критерий – напор воды, сильное давление подойдет здоровым зубам, но может травмировать больные десны.
Больше всего о том, как выбрать зубную пасту, щетку и другие средства гигиены, знает ваш стоматолог, ведь он уже знаком с состоянием вашей полости рта, предрасположенностью к заболеваниям и особенностях зубов, поэтому может посоветовать лучший вариант.
И помните, правильная домашняя гигиена не отменяет профессиональную гигиену полости рта раз в 3-6 месяцев!

Запишитесь на
профессиональную гигиену

Во сколько мы можем вам позвонить?